Όταν το αγαπημένο μας καλοκαιράκι φτάνει και η θερμοκρασία ανεβαίνει σημαντικά, θα πρέπει να φροντίζουμε ακόμα περισσότερο τις δραστηριότητες και τη διατροφή των παιδιών μας! Το ιδανικό, λοιπόν, είναι να τους ετοιμάζουμε καθημερινά υγιεινά και δροσιστικά σνακ φτιαγμένα από τα χεράκια μας, ώστε να είναι όσο πιο ενυδατωμένα γίνεται! Διάβασα στην ιστοσελίδα του Υπουργείου Υγείας, ότι η αύξηση της θερμότητας στο σώμα μας μπορεί να προκληθεί από έναν συνδυασμό εξωτερικής θερμότητας από το περιβάλλον και την εσωτερική θερμότητα του σώματος που παράγεται από μεταβολικές διεργασίες. Οι συμβουλές που μας δίνει είναι:Να πίνουμε υγρά τακτικά.Να τρώμε μικρά και πιο συχνά...

Μια ζωγραφιά, ένα γράμμα, μια αγκαλιά. Στη Γιορτή της Μητέρας, τα παιδιά βρίσκουν τον πιο τρυφερό τρόπο να πουν «σε αγαπώ»—με πράξεις που μένουν στην καρδιά.

Η Γιορτή της Μητέρας πλησιάζει είναι μια μοναδική ευκαιρία για να εκφράσουν τα παιδιά τη στοργή και την ευγνωμοσύνη τους με έναν τρόπο τρυφερό και προσωπικό. Και ποιος τρόπος είναι καλύτερος από ένα χειροποίητο δωράκι φτιαγμένο με τα χεράκια τους; Σας παρουσιάζουμε 2 απλές, αλλά γεμάτες αγάπη DIY κατασκευές που τα παιδιά μπορούν να δημιουργήσουν με υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι!

«Νικόλα, μπορούμε να κάνουμε κάτι όμορφο σήμερα;» με ρώτησε η ανιψιά μου, κοιτάζοντάς με με βλέμμα γεμάτο προσδοκία.
Και τότε γεννήθηκε η ιδέα: Ας φέρουμε την άνοιξη μέσα στο σπίτι μας!